野菜たっぷり~(^O^)/
今日はめずらしくお料理ネタです。
お義母さんの畑で毎日のように収穫されるお野菜。
きゅうり、なすび、いんげん、トマト、ピーマン・・・(スイカももうそろそろです
)
何に使おうかなぁ~?と思い、スープカレーにしました。
じゃがいも、人参、プロッコリー、しめじ、なすび、ゆでたまご、鶏肉を入れました。
ルウは市販の物です![]()
スープカレーってめったに作らないんだけど、たまに食べるとめちゃ美味しい~。
何でも色々入れれるのがいいですね。
付け合わせのサラダは・・
ごぼう、いんげん、コーン、玉ねぎ、きゅうり、ゆでた鶏むね肉。
ゴマドレッシングとマヨネーズで和えました。
おまけに今日のお弁当も。
ピーマンの肉詰め。ケチャップとウスターで味付けしました。
ささみチーズフライ(市販品)、ウインナー、ブロッコリー、
長いもといんげん煮、ミックスベジタブルの卵とじ、プチトマトです。
夏場は新鮮なお野菜が頂けるので助かっています~。
家計費、節約になります~。ほんと、少しの事でも違いますよね![]()
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コメント
いいな・新鮮お野菜たっぷり。
カレースープ、私も一度作ってみます。
サラダも食物繊維たっぷり。
お弁当も・・忙しい朝栄養たっぷりのお弁当で
ご家族お元気なんだわ・・
投稿: 瑠璃 | 2009年7月 9日 (木) 05時39分
わ~美味しそう

頂き物の野菜ってほんと嬉しいよね~。
獲りたてやから新しいし、スーパーで売ってるのと
味が全然違うしな~~。
沢山貰えていいなぁ。羨ましいわ~
お弁当も色々作って偉いな~~。


最近暑いし、ダンナが飲み会で家で食べない事が
多いからついつい手抜きになってしまうわ~。
あかんなぁ
なほりんを見習って頑張るわ~。
それからうちのオリープは今年は実が1つも
なってないで~。けど、めっちや成長して
こないだ剪定したわ
ミニトマトは日に日に成長してるわ~。
早く食べたい~~~。楽しみだわ
投稿: みほ | 2009年7月 9日 (木) 12時45分
瑠璃さんへ
お野菜、頂けるのはいいのですが使うのが大変です。
(贅沢な悩みですね・・)
スープカレー、美味しいですよ~。
ルウから作るともっと美味しいんでしょうけど、
本格的なのは私の腕ではとても無理です~。
瑠璃さんなら出来そう~。
お弁当はどうしても野菜不足になるので悩みの種です。
投稿: なほ | 2009年7月 9日 (木) 18時29分
みほりんへ

そうよ~、畑でとれた野菜は日持ちもするし、
美味しいよなぁ~。
でもほぼ毎日もらうので、使い切るのが大変
特にきゅうりとか・・
サラダしか思いつかんわ
オリーブ、大きくなったんやなぁ。
やっぱり地植えにしたからやなぁ。
実は出来てないんやね~、なんでやろぅ?
木が2本ないと出来にくいって聞いたんやけど、
それでかなぁ?
ミニトマト、もうすぐなんやね~。
毎日、見るのが楽しみやね。
投稿: なほ | 2009年7月 9日 (木) 18時35分